Entrainement

Jouer la montre

Parfois, il faut savoir jouer la montre pour gagner un match. Pourquoi ne pas faire de même en escalade?  J'ai comparé l'article l'ami traillette à ma pratique du bloc. Je me suis rendu compte que je faisais la même erreur.   Quand je fais une séance de blocs, je m'échauffe pour ensuite partir assez rapidement dans ceux que je n'ai pas "vaincus"… Lire la suite Jouer la montre

Entrainement, Point de vue

L’entraîne "ment" parfois…

À travers ce jeu de mots, parlons un peu d'entraînement. Incontestablement c'est le meilleur moyen de progresser par contre, il faut l'adapter à son niveau de pratique. Je vais tout d'abord revenir sur des paroles entendues parfois aux pieds des voies. "Il est trop fort Jean Raoul ! C'est sûr, il s’entraîne, il a une… Lire la suite L’entraîne "ment" parfois…